bb小说网 - 耽美小说 - 表弟总犯规在线阅读 - 分卷阅读38

分卷阅读38

    这个太好了,谢谢您为琮儿做的这一切,我这个当娘的先谢过叶公子。”说完,站起来对着叶凛云弯腰万福一礼。

叶凛云哐的站起来,带着椅子都偏了偏,对着她连连摆手,扶也不是,不扶也不是,一张脸紧张得都红了。

越秀珺抿嘴一笑,这个孩子和他表哥太不一样了。

“都是朋友,再说,我也没做什么,减肥是个毅力活儿,成不成还要看林公子能不能坚持下去。”

越夫人此时看他的眼光明显热切又信任:“肯定成的,我相信叶公子。”

吃饭期间,越秀珺一直为叶凛云布菜,让林琮大为惊讶。要知道他见过他娘这样对待一个人,还是他爹在世的时候对他爹。

第六十六章木已成舟

吃过饭,叶凛云和林琮回到龙云堡,制定详细的执行计划。

越秀珺回到林家大宅。

对贴身侍卫说:“以后,见到叶凛云要以礼相待。”

越秀珺走到祠堂,点了一炷香,跪到蒲团上:“林大哥,琮儿的贵人我等到了。”眼泪顺着脸颊流,“您泉下有知,定要护他周全。”

林琮看过那份计划后更是特别激动。

他以前也尝试过,可是都没有成功。

这是第一次有人单独列一个详细的计划,让他明白减肥。

大家都讲究胖是一种福气,每次少吃一点,母亲都会担忧,也是在这种无形的鼓励和压力下,他才越来越重。

没有人清楚他的不方便,下蹲都很费劲,上个渭山能歇十几次。一个人的意志是难以对抗各方面威逼利诱的。

刚动了少吃的念头,最爱吃的蟹黄小笼包端了上来,实在是强人所难。

林琮想到这里,一手抓紧了叶凛云:“云少爷,要是我能瘦下来,我……我认你当师傅。”

“别别别,你别激动,先瘦下来再说。”一日为师终身为父,我还年轻。

“先说好,你看清楚赏罚条例了吗?我要找聂律当见证人。”

不说聂律还好,一说找聂律当见证人,林琮胖乎乎的小手指甲都掐进了叶凛云的手背上:“看,看清楚了。”

叶凛云掰开他的手:“那行,让聂律过来。”

迷弟晕晕乎乎看着突然的心上人,红着脸认真地说:“我一定会瘦下来的,你一定要按照这上面说的做到。”圆润的食指指着那一行字——林琮若是按照约定瘦到标准,以后聂律任何时候不得避着林琮。

聂律……想起昨天叶凛云的流氓行径,若不是看在堡主的份上,他想打人!

叶凛云回去之后,思来想去,只能从聂律身上着手。

减肥需要极大的意志力,没有有效的刺激很难坚持,既然林琮那么喜欢聂律,那就把聂律当作条件。

条件很简单,瘦成得见聂律,不成永远不允许再sao扰他。

聂律不胜其烦,他也好奇林琮瘦下来会是什么样子,就跟着一起当了见证人。后知后觉,这事和自己有什么关系?

木已成舟,只能这样。

开店只是辅助,单纯的减肥,猛然改变日常的行为模式和饮食习惯,身体和精神难以接受,反抗本能会消耗掉更多意志力,所以要用另外一件事来转移注意力。

叶凛云的这些理论都来自于他的母上,一个时尚杂志的编辑,对自我身材管理十分严格,他耳濡目染,也跟着学了不少条条框框。

大梁城最近多了一道风景线。

鸡叫三遍,林琮就被睿克拉起来,跑步、射箭、习武。

我们的叶少爷才不要早起,他拟定计划时候就想好了,睿克那孩子规律得像上好发条的闹钟,刚好又天天闻鸡起舞,拉着林少爷还能有个伴。完美,一举两得。

早上训练的重任就落到了睿克身上。

跑完步之后,聂得教习习武。

第六十七章赏脸吃个饭

前三天坚持下来,第四天早上由聂律亲自教射箭,这是额外奖励。

四天一个循环。

为了让迈开腿这个项目更丰富,减少拒绝和排斥,叶凛云安排的是五花八门,绝不重复,比如早起骑马到渭山再回来,跑到最远的店铺买一笼包子等等。

饮食结构都做了调整,食量递减。

睿克是特别好的执行者,叶凛云的要求完成得一丝不苟。

有一次,林琮实在跑不下去,和他商量只跑一半再回来,耍狠打滚都用上了,还是没能说服他,小胖子气得差点哭。

非人的训练带来卓越的效果,一个月之后,林琮减掉了八斤。

叶凛云都惊诧这个结果。

这一个月当中,他们的店铺初见规模。

夏天没有空调没冷饮,火锅这项事业暂时延后。叶凛云把烧烤提上了日程。

中间和林琮试验了好多次配方,厨子是按照他的要求,林琮去找的,有三人,一个是做调味品的一个是打铁的还有一个卖rou的。

他看了两次叶凛云做的烧烤之后,提出的建议是,烧烤最关键的是火候以及调味品和食材的相辅相成。

这个角度甚是清奇。

结果出乎意料的完美。脑洞是个好东西,作为一个吃惯烧烤的现代人,他一开始想的就是找个现成的厨子培训一下啊。

叶凛云这一个月别说小酒没喝过,连上个厕所都要掐表了。

龙定川和墨明御不知道在商量什么事情,也是很少见到人影。

在烧烤的技术问题解决之后,叶凛云堵住龙定川:“表哥,赏脸吃个饭呗。”

龙定川摸了摸他的头:“怎么说话的,想去哪里吃。”

“今天我请表哥吃。”叶凛